清晨的太阳已经高挂在空中，炙热的阳光洒在军营的每一个角落。
时间刚到早上8点，热浪就已经开始席卷整个操场。
各班在班长的带领下，整齐划一地向各自的训练场地进发。
叶班长所带的一班，被安排在训练场的西北方向。
这个区域阳光直射，无任何遮挡，环境相当严酷。
昨天的队列训练虽然让大家感受到了一些军营的节奏。
但在林指导员的观察下
发现这些新兵的整体身体素质相比之前的新兵有些偏弱。
经过和新兵连长的商议，决定今天上午进行军姿训练，
同时各排长深入宿舍进行内务检查暨第一次内务评比。
叶班长站在队列前方，开始再次向新兵们讲解动作要领。
他的声音洪亮而有力：
“立正，双脚并拢，注意脚跟贴合，脚尖分开大约60度。
身体保持正直，头要抬起，目视前方。”
大家的眼神中虽然透着几分紧张，但更多的是一种对军姿训练的轻视。
昨天的队列训练中，军姿并没有持续太久，
这让许多人产生了一种错觉，认为站军姿不过如此，并不会有多累。
站在队列中的高义坤，心里不由得一乐。
他从昨天的训练中得出结论，
认为站军姿不过是给大家一个“休息”的机会，心中不由得暗自庆幸：
“切，TMD累死老子了，终于能给老子休息休息！”
叶班长可不是新兵眼中的“好说话”角色，
他从新兵蛋子一路走来，对于军姿训练中的偷懒把戏再熟悉不过。
他清了清嗓子，声音中带着一丝不易察觉的狡黠：
“今日与昨日军姿训练不同，我们要在台阶上进行训练。”
“台阶上？”
新兵们面面相觑，眼神中流露出几分疑惑。
叶班长继续说道：
“站在台阶上进行军姿训练，只能用1/3的脚掌站在台阶边缘。如果你们掉下台阶，自己上跑道冲一圈！”
高义坤脸上的笑意瞬间消失，取而代之的是一种不安的感觉。
新兵们开始按照叶班长的指示站上台阶。
刚开始时，大家并没有感到太大压力，身体保持平衡并不困难。
但随着时间的推移，问题开始逐渐显现出来。
炎热的天气让汗水不断从额头流下，滴进眼睛里，刺得人眼睛生疼。
但站军姿时，任何微小的动作都会影响平衡，一动不动是他们必须遵守的铁律。
站在台阶上，身体要稍稍前倾，以保持重心，而这需要全身肌肉的紧绷。
还有个老六的叶班长时不时就过来拉拉胳膊，看看谁偷懒了！
一不留神，脚掌就会滑下台阶，带来不可避免的惩罚——冲圈。
时间一分一秒地过去，汗水浸透了新兵们的衣服，顺着脖子流淌下来，渗进他们的眼睛，模糊了视线。
辛玉伟站在队伍中，身体开始微微颤抖。他咬紧牙关，试图维持平衡，但双腿的酸痛和不断流进眼睛的汗水让他感到几乎无法忍受。
“哎呀！”
突然，辛玉伟脚下一滑，整个人跌下了台阶。
他瞬间失去了平衡，摔在地上，叶班长冷冷地看了他一眼，毫不留情地说道：
“辛玉伟，掉下来了，去冲圈！”
辛玉伟心里暗暗咒骂着叶班长，但还是立刻站起来，跑向操场开始冲圈。
他一边跑一边忍不住抱怨道：
“这个老六，咋让我们站台阶，还时不时检查一下！别让我当上班长，不然有你好看的！”
叶班长不时地会走到某个新兵身边，
轻轻拉一下他们的胳膊或者肩膀，检查他们是否在偷懒。
这一举动让原本就紧张的新兵们更加战战兢兢。
时间一分一秒地过去，整个训练场上，新兵们的身体逐渐僵硬，汗水已经浸湿了他们的背部，太阳的炙烤让他们感到头昏眼花。
但没有人敢松懈，因为他们知道，一旦放松，等待他们的就是掉下台阶，然后去冲圈的惩罚。
高义坤的双腿已经开始不听使唤，膝盖发软，脚掌因为长时间维持同一个姿势而麻木。
他的脸色变得苍白，汗水不断从脸颊滑落。他几次差点滑下台阶，但都被他硬生生地扛住了。
“再坚持一会儿……”
他在心里默默地鼓励自己，但眼前的景象已经开始变得模糊。就在他快要顶不住的时候，突然，旁边的周立鹏轻声说道：
“高义坤，坚持住，别掉下去！”
高义坤闻言，猛地一咬牙，强迫自己继续保持平衡。他知道，自己不能在这个时候掉链子，否则不仅要去冲圈，还会让叶班长看不起他。
然而，他的身体已经到达极限。几秒钟后，高义坤终于没能控制住自己，整个人向后一仰，双脚瞬间滑出了台阶，重重地摔在了地上。
“高义坤，去冲圈！”
叶班长的声音冰冷如常。
高义坤爬起来，满脸不甘地看了叶班长一眼，然后转身开始在跑道上冲刺，内心充满了怨气。
操场上，不时有人从台阶上滑落，接着便是去冲圈的声音。
新兵们一个个筋疲力尽，浑身上下早已湿透。
但是殊不知内务检查在寝室已经查出许多问题，到时候就不是冲刺这么简单勒！
PS：军姿训练看起来枯燥，但却是所有队列动作的基础，没有好的军姿，后面队列动作会受很大影响。而且军姿站久，冲一圈也是对腿部肌肉的另一种放松！